Plusieurs exercices permettent de muscler le haut du corps. C’est notamment le cas des dips, qui se pratiquent avec des barres parallèles ou une chaise à la maison. Ils participent au renforcement du ...

Simple d’utilisation et parfaitement adapté au renforcement des triceps, cet appareil de musculation proposé par Decathlon ...

Dans l’imaginaire collectif de la salle de sport, le banc de musculation est presque exclusivement réservé au Chest Day (jour ...

Envie de transformer votre espace en véritable salle de sport ? Les stations de musculation sont des équipements polyvalents qui permettent de travailler efficacement tous vos groupes musculaires.