LISA KAYE | Pilates & Functional Movement on Instagram: "LOOP BAND TOP TO TOE 💥 Here’s a set of 5 Pilates inspired functional exercises using a medium/strong loop band to link upper & lower body 💥 Perform 3 sets of 12-15 reps for a quick & efficient full body workout 💫 Save this set & Send to a friend who would love these moves 👍 💥 WORKOUTS ON DEMAND! 💥 All my guided Pilates & functional workouts are on my online platform. There are 150+ workouts to choose from catering for all levels 👍👍

2,5 jaar geleden kocht ik deze loopband en ik gebruik ’m nog steeds. Tijd voor een eerlijke update! Voor mij werkt een loopband vooral als hij zichtbaar is. 👀 Want als ik ’m niet zie, gebruik ik ’m niet. Deze staat achter de deur en dat werkt perfect omdat hij zo compact is. Mijn tip: kies er eentje die je makkelijk kunt opbergen, maar ook net zo makkelijk weer tevoorschijn haalt. Ik wandel vooral, dus een snelheid van 5–6 km per uur is echt meer dan genoeg. Zelf loop ik meestal op 4 of 4,5. Ch

Hoe kies je de perfecte loopband?